健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2009年6月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（6月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
6月1日(月)
6月2日(火)
6月3日(水)		昆布おにぎり 復刻堂 コーヒー 275...	ご飯 中 焼き鮭 甘納豆 冷や奴 大根（たくあん） ほうれん草のしらす和え キャベツ つみれ 明治　たけのこの里	焼きそば	1913.1	kcal
6月4日(木)		昆布おにぎり 復刻堂 コーヒー 275...	海老フライ ハンバーグ ふき ほうれん草の胡麻和え 厚焼き玉子 大根（たくあん） ご飯 大 あんまん	どら焼き 明太子パスタ 明太子パスタ 芋けんぴ	3228.8	kcal
6月5日(金)		昆布おにぎり 復刻堂 コーヒー 275...	てりやきチキン たくあん たけのこ かぼちゃの煮物 ひじき煮物 ご飯 中 ルック　パフェ　アラモー...	わかめご飯　おにぎり ポテトコロッケ 蒸しまんじゅう おにぎり キリン 生茶 [ペットボ...	2418.1	kcal
6月6日(土)		ご飯 大	ご飯 大 ご飯 大	ご飯 大 かぼちゃ	2590	kcal
6月7日(日)
6月8日(月)
6月9日(火)
6月10日(水)
6月11日(木)
6月12日(金)
6月13日(土)
6月14日(日)
6月15日(月)
6月16日(火)
6月17日(水)
6月18日(木)
6月19日(金)
6月20日(土)
6月21日(日)
6月22日(月)
6月23日(火)
6月24日(水)
6月25日(木)
6月26日(金)
6月27日(土)
6月28日(日)
6月29日(月)
6月30日(火)