日付 |
0時 ~ 5時
|
6時 ~ 11時 |
12時 ~ 17時
|
18時 ~ 23時 |
エネルギー |
10月1日(水) |
|
|
浅利の味噌汁
中華丼
|
-196 シャインマスカット
ナッツ&スナック
ハンバーグ、コロッケ
ポテトサラダ
|
--- |
kcal |
 |
10月2日(木) |
|
|
|
|
|
10月3日(金) |
|
|
|
|
|
10月4日(土) |
|
トースト
紅鮭
|
|
|
--- |
kcal |
 |
10月5日(日) |
|
ブルーベリー&アールグレイパン
トマトジュース
|
うま辛海老だしヌードル
トマトツナサラダ
Coffee、スキムミルク
|
|
--- |
kcal |
 |
10月6日(月) |
|
|
豊水梨
栗
アップルティー
|
缶ビール250ml
烏賊くん
ツナ
納豆
スープカレーうどん・383kcal
|
--- |
kcal |
 |
10月7日(火) |
|
|
ニラレバ炒め定食
餃子3個
|
鮪角切り
ポテトサラダ
納豆
ご飯
|
--- |
kcal |
 |
10月8日(水) |
|
トースト
バナナ小1本
スキムミルク
アイスカフェラテ
春巻き
|
生ビール
焼きカレーうどん
氷苺
アイスコーヒー
|
鮭
ポテトサラダ
ご飯
|
--- |
kcal |
 |
10月9日(木) |
|
|
|
|
|
10月10日(金) |
|
|
カレーライス
|
|
--- |
kcal |
 |
10月11日(土) |
|
フレンチトースト
カフェラテ
|
ジャージー牛乳ソフトクリーム
ビール
烏賊揚げ
ニラレバ炒め定食
餃子3個
|
|
--- |
kcal |
 |
10月12日(日) |
|
ルヴァン
赤飯おにぎり
5種のサラダ
バナナ小1本
シャインマスカット7粒
Coffee、スキムミルク
|
|
|
--- |
kcal |
 |
10月13日(月) |
|
紅鮭1/2
納豆
辣韮漬け
ご飯
あおさの味噌汁
バナナ小1本
シャインマスカット5粒
|
|
|
--- |
kcal |
 |
10月14日(火) |
|
茄子、人参、椎茸、エリンギ炒め
納豆
海苔胡麻ふりかけ
玄米
蟹味噌汁
|
|
焼き鯖寿司
ひじき煮
お茶
|
--- |
kcal |
 |
10月15日(水) |
|
|
|
|
|
10月16日(木) |
|
|
|
|
|
10月17日(金) |
|
|
|
|
|
10月18日(土) |
|
|
|
|
|
10月19日(日) |
|
|
|
|
|
10月20日(月) |
|
|
|
|
|
10月21日(火) |
|
|
|
|
|
10月22日(水) |
|
|
|
|
|
10月23日(木) |
|
|
|
|
|
10月24日(金) |
|
|
|
|
|
10月25日(土) |
|
|
|
|
|
10月26日(日) |
|
|
|
|
|
10月27日(月) |
|
|
|
|
|
10月28日(火) |
|
|
|
|
|
10月29日(水) |
|
|
|
|
|
10月30日(木) |
|
|
|
|
|
10月31日(金) |
|
|
|
|
|