「銭湯」「フラ」「フラメンコ」「日帰り温泉」「リフレッシュ体操」 ～もも子の明日さんの記録ノート

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もも子の明日さんの最新の記録ノート

２０１９/７/２２

 07月22日（月）
－８００g

▲　　１
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２０１９/７/２１

 07月21日（日）
＋４００g
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２０１９/７/２０/日帰り温泉

 07月20日（土）
－４００g
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２０１９/７/１９/フラ/日帰り温泉

 07月19日（金）
－４００g

▲　　１
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２０１９/７/１８

 07月18日（木）
±０

▲　　　２
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２０１９/７/１７/満月/久しぶりに天気/ホットフラ/銭湯（ミントブルー）

 07月17日（水）
－２００g

▲　　　１


何時もの電車に乗れず少し遅刻。 ...
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２０１９/７/１６/東京では送り盆

 07月16日（火）
＋４００g

▲　　　１


友達は盆の入りの時、顔が浮腫んで、苔が生えたお母さんが夢に出て来たらしい。 ...
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２０１９/７/１５/曇り夜半また雨/海の日/東京では盆

 07月15日（月）
－６００g
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２０１９/７/１４/雨/天王様/直会

 07月14日（日）
－８００g

▲　　　１
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２０１９/７/１３/東京では迎え盆/フラメンコ/銭湯（グリーン）

 07月13日（土）
▲　　　３
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２０１９/７/１２

 07月12日（金）
▲　　　１
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２０１９/７/１１/雨/図書館

 07月11日（木）
▲　　　１
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２０１９/７/１０

 07月10日（水）
▲　　　１
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２０１９/７/９/上弦

 07月09日（火）
▲　　　１
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２０１９/７/８

 07月08日（月）
＋２００g
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２０１９/７/７/小暑/七夕/雨/カラオケ＆ダンス/銭湯（バイオレット）

 07月07日（日）
±０

▲　　　１
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２０１９/７/６/雨/フラメンコ

 07月06日（土）
±０

▲　　　１
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２０１９/７/５/フラ・ボランティア/フラ/銭湯

 07月05日（金）
＋４００ｇ

▲　　　１
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２０１７/７/４

 07月04日（木）
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２０１９/７/３/新月

 07月03日（水）
±０



ホットフラは行けず。
...
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２０１９/７/２/半夏生

 07月02日（火）
±０

▲　　　１
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２０１９/７/１/雨

 07月01日（月）
＋６００g

▲　　　１
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２０１９/６/３０/チャリティーイベント〇〇〇〇フェスティバル２０１９

 06月30日（日）



スポーツクラブの発表会を観に行く。


キッズのバレエ、ジャズダンス、ヒップホップ、新体操、体操、アクロバット、柔道


成人のジャズダンス、社交ダンス、フラ、バレエ、フラメンコ、太極拳


他に成人のおばさん、おじさんのヒップホップもあって面白かった。


やっぱり華やかなのはフラメンコとジャズダンス。


子供達も頑張っていてよかった。


スポーツクラブに通える子供は幸せだね。



...
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２０１９/６/２９/フラメンコ/銭湯（ミントグリーン）

 06月29日（土）
＋６００g

▲　　　２

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２０１９/６/２８/フラ/銭湯（ミントブルー）

 06月28日（金）
＋４００g

▲　　　１


雨なのでリフレッシュ体操は行かず。 ...
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２０１９/６/２７/銭湯（ミントグリーン）

 06月27日（木）
－２００g

▲　　　　１


ありゃりゃ、またガラケーから画像が送れなくなった。 ...
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２０１９/６/２６/趣味の公民館講座

 06月26日（水）
エコクラフトで作るかごバッグに参加
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２０１９/６/２５

 06月25日（火）
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２０１９/６/２４/雨/銭湯

 06月24日（月）
－４００g

▲　　　2
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２０１９/６/２３

 06月23日（日）
＋２００g

▲　　　１
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２０１９/６/２２/フラメンコ/日帰り温泉

 06月22日（土）
－４００g

▲　　　１
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２０１９/６/２１/リフレッシュ体操/フラ/講演会/ホームセンター/銭湯（ミントグリーン）

 06月21日（金）
＋１kg

▲　　　１


またガラケーから画像が送れない。 ...
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２０１９/６/２０/日帰り温泉/蛍狩り

 06月20日（木）
＋２００g

▲　　　１
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２０１９/６/１９/ホットフラ/

 06月19日（水）
－８００g

▲　　　１
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２０１９/６/１８

 06月18日（火）
±０
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２０１９/６/１７/快晴だが風あり

 06月17日（月）
＋６００g

▲　　　１
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２０１９/６/１６/災害時避難訓練/

 06月16日（日）
±０
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２０１９/６/１５/雨/フラ・発表会/銭湯（ミントグリーン）

 06月15日（土）
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２０１９/６/１４/フラ/銭湯（ミントブルー）

 06月14日（金）
－８００g

▲　　　　１
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２０１９/６/１３/銭湯（ミントグリーン）

 06月13日（木）
－２００ｇ

▲　　　１
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２０１９/６/１２/ヘアカラー/

 06月12日（水）
＋２００ｇ

▲　　　２
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２０１９/６/１１/入梅/お葬式/銭湯（ミントブルー）

 06月11日（火）
－２００g


▲　　　　１

...
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２０１９/６/１０/雨

 06月10日（月）
－２００g

▲　　　１


出掛けたかったのだが、雨が本降り。
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２０１９/６/９/雨/フラ・ホイケ/JA直売所

 06月09日（日）
▲　　１


他のグループのホイケを見に行く。

...
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２０１９/６/８

 06月08日（土）
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２０１９/６/７/関東甲信・東海・北陸・東北南部梅雨入り/フラ/銭湯（ミントグリーン）

 06月07日（金）
±０

▲　　　１


雨が降って来たので、リフレッシュ体操は行かず。 ...
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２０１９/６/６/芒種/銭湯（ミントブルー）

 06月06日（木）
±０

▲　　　１
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２０１９/６/５/ホットフラ/ホームセンター

 06月05日（水）
＋６００g

▲　　　１


ガラケーから写真が送れない。 ...
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２０１９/６/４

 06月04日（火）
－２００g
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２０１９/６/３

 06月03日（月）
＋２００g

▲　　　１
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２０１９/６/２/蛍狩り

 06月02日（日）
＋６００g

▲　　　１


まだちらほら・・・ ...
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２０１９/６/１/衣替え

 06月01日（土）
－４００g

▲　　　１
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