「銭湯」「フラ」「フラメンコ」「日帰り温泉」「リフレッシュ体操」 ~もも子の明日さんの記録ノート

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もも子の明日さんの最新の記録ノート

2021/6/25/満月

06月25日(金)
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2021/6/24/日帰り温泉

06月24日(木)



銭湯が急遽休みだったので、日帰り温泉へ行く。


2年ぶりか?
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2021/6/23

06月23日(水)
-400g

▲   1

キッチン19.5℃。
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2021/6/22

06月22日(火)
+400g

キッチン21℃。
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2021/6/21/夏至

06月21日(月)
-1Kg

▲   1

キッチン17.1℃。
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2021/6/20/父の日/久々に晴れ

06月20日(日)
+400g

▲   1

キッチン18.9℃。
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2021/6/19/フラメンコ自主練習

06月19日(土)
±0
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2021/6/18/フラ/ホームセンター/銭湯(ミントブルー)

06月18日(金)
+600g

▲   1

キッチン16.9℃。
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2021/6/17

06月17日(木)
±0

キッチン17.9℃。

▲   1
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2021/6/16

06月16日(水)
+800g

キッチン19.4℃。
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2021/6/15/銭湯(ライムミント)

06月15日(火)
-200g

キッチン18.5℃。
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2021/6/14/関東、甲信梅雨入り

06月14日(月)
-400g

キッチン20℃。
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2021/6/13

06月13日(日)
-400g

▲   1

キッチン19.5℃。
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2021/6/12/フラメンコ/銭湯(ミントブルー)

06月12日(土)
+800g

▲   1

キッチン17℃。
...
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2021/6/11

06月11日(金)
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2021/6/10

06月10日(木)
-400g

キッチン17.5℃。

▲   1
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2021/6/9

06月09日(水)
-800g

キッチン19.9℃。

▲   1
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2021/6/8

06月08日(火)
-600g

キッチン17.5℃。

▲   1
...
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2021/6/7

06月07日(月)
+200g

キッチン18.1℃

▲   3
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2021/6/6

06月06日(日)
+400g

キッチン18.1℃。
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2021/6/5/フラメンコ自主練習

06月05日(土)
+200g

朝耳鳴り。
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2021/6/4

06月04日(金)
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2021/6/3

06月03日(木)
+200g

キッチン17.5℃。

▲   1
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2021/6/2

06月02日(水)
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2021/6/1/銭湯(グリーン)

06月01日(火)
±0

キッチン16℃。

▲   1
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2021/5/31

05月31日(月)
-1Kg

キッチン17.4℃。
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2021/5/30

05月30日(日)
+600g

キッチン17℃。
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2021/5/29

05月29日(土)
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2021/5/28/フラ

05月28日(金)
-400g

キッチン13.5℃。

▲  1
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2021/5/27/雨

05月27日(木)
+200g

キッチン16℃。
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2021/5/26

05月26日(水)
-800g

キッチン14.2℃。
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2021/5/25

05月25日(火)
-200g

▲   1

キッチン20.1℃。
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2021/5/24

05月24日(月)
±0

キッチン16℃。
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2021/5/23/インドアグリーン講座/買い出し

05月23日(日)
±0

キッチン16.5℃。
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2021/5/22/フラメンコ

05月22日(土)
+200g

キッチン18℃


▲    1 ...
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2021/5/21/小満/雨/フラ/銭湯(ミントブルー)

05月21日(金)
±0

キッチン16℃。

▲  1
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2021/5/20

05月20日(木)
±0

キッチン16℃。
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2021/5/19/雨/ホットフラ/ホームセンター

05月19日(水)
-400g

▲   1

キッチン16.9℃。
...
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2021/5/18/雨/銭湯(ライムミント)/買い出し

05月18日(火)
+600g

キッチン19℃。

▲   1
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2021/5/17

05月17日(月)
-600g

キッチン16.1
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2021/5/16/雨/近畿・東海地方梅雨入り

05月16日(日)
+200g

▲   1

キッチン15℃。
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2021/5/15/フラメンコ自主練習/ホームセンター

05月15日(土)
-600g

▲  2
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2021/5/14/フラ

05月14日(金)
-200g

▲   1
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2021/5/13/雨/銭湯(ライムミント)/買い出し

05月13日(木)
-800g

キッチン13℃。

天気予報をみておかなかった。
...
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2021/5/12/新月/九州南部梅雨入り

05月12日(水)
+800g

キッチン12℃。
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2021/5/11

05月11日(火)
-200g

キッチン13.9℃。
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2021/5/10

05月10日(月)
-400g

▲   1

キッチン14℃。
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2021/5/9/母の日

05月09日(日)
+400g

▲   1
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2021/5/8/フラメンコ/ホームセンター

05月08日(土)
+1Kg

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2021/5/7/フラ/ホームセンター

05月07日(金)
-200g

▲  2

キッチン16℃。
...
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2021/5/6/目眩/銭湯/買い出し

05月06日(木)
-200g

▲   1

疲れが出たのか、起床時ふらぁ~として気分悪くトイレに行ってから
...
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2021/5/5/立夏/端午/こどもの日/沖縄・奄美地方梅雨入り

05月05日(水)
-200g

▲   1

キッチン12.9℃。
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2021/5/4/みどりの日/とくし丸

05月04日(火)
-600g

▲  1

キッチン12.1℃。
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2021/5/3/憲法記念日

05月03日(月)
-200g

▲   1

キッチン10.5℃。
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2021/5/2

05月02日(日)
-600g

キッチン13℃。
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2021/5/1/八十八夜/夕方雨

05月01日(土)
+1Kg

▲   1

キッチン10.8℃。
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