2026/10/24/雨/フラメンコ自主練習/やっと入れた。【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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26年10月24日（土）

2026/10/24/雨/フラメンコ自主練習/やっと入れた。
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【記録グラフ】
フラメンコ
90分
フラメンコ（分） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ小1本（1人前） 0 kcal
9時
カフェラテ（1人前） 0 kcal
12時
野菜カレー（1人前） 0 kcal
コールスローサラダ（1人前） 0 kcal
豆腐と若布の味噌汁（1人前） 0 kcal
15時
お菓子色々（1人前） 0 kcal
プーアール茶✖️烏龍茶（1人前） 0 kcal
19時
梅おにぎり・152kcal 食塩0.6ｇ（1人前） 0 kcal
鮭おにぎり・163kcal　食塩0.6ｇ（1人前） 0 kcal
マカロニサラダ・234kcal 食塩1.9ｇ（1人前） 0 kcal
納豆（1人前） 0 kcal
  0 kcal
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