[フラメンコ]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[フラメンコ]に関する記録ノート

04月06日　2024/4/6/フラメンコ 【フラメンコ】
➖200g

キッチン7.1℃
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03月09日　2024/3/9/フラメンコ 【フラメンコ】
2024/3/9/フラメンコ 風が冷たい。

ダウンを着て来なかった事に後悔。


腰にホカロンを貼っているが寒い。
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02月24日　2024/2/24/満月/フラメンコ 【満月,フラメンコ】
➕600g

キッチン2℃

外気温➖4℃
...
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02月10日　2024/2/10/新月/フラメンコ 【新月,フラメンコ】
±0


キッチン➖0.5℃

外気温➖5℃
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01月20日　2024/1/20/大寒/フラメンコ 【大寒,フラメンコ】
キッチン5.1℃

➕1Kg
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12月09日　2023/12/9/フラメンコ/ボロ市/銭湯 【フラメンコ,ボロ市,銭湯】
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09月09日　2023/9/9/重陽/銭湯 【フラメンコ,銭湯】
➕1.4Kg

キッチン20.6℃
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08月19日　2023/8/19/フラメンコ 【フラメンコ】
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07月08日　2023/7/8/フラメンコ 【フラメンコ】
➕400g

キッチン22.5
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06月17日　2023/6/17/晴れ/フラメンコ/銭湯 【晴れ,フラメンコ,銭湯】
±0


キッチン15.5℃
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