減量せねば・・・【aya323さんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月19日（月）

減量せねば・・・
　｜　忙しい一日でした >
【朝ごはん】
ぱん
【昼ごはん】
づけ丼
【間食】

【晩ごはん】
ハンバーグ、肉じゃが、ご飯、味噌汁
【夜食】

【今日の感想】
最高体重まであと２キロ。やべ～

【記録グラフ】
血圧
135mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
コメント
aya323 2007/03/19 22:51 
腰痛が悪化してるのだろうか？足がしびれる～
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