忙しい一日でした【aya323さんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月20日（火）

忙しい一日でした
< 減量せねば・・・ 　｜　今日の飯 >
【朝ごはん】
寝坊してバームクーヘン一切れ
【昼ごはん】
インスタントラーメン(野菜炒めと豚タンのスモーク入り）
【間食】
コーラとビスケット
【晩ごはん】
肉じゃがとエビフライ。いかと大根の煮物。ライス
【夜食】

【今日の感想】
もっとゆっくり食事せなあかんで～

【記録グラフ】
体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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