今日の飯【aya323さんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月21日（水）

今日の飯
< 忙しい一日でした 　｜　no title >
【朝ごはん】
ぱん
【昼ごはん】
ツナと卵と照り焼きささみチキンのサンドイッチ（もち自家製）
【間食】
プリッツ堅焼
【晩ごはん】
エビとホタテのグラタン、甘エビとホタテのカルパッチョ，肉じゃが、ご飯、バームクーヘン
【夜食】

【今日の感想】
祝日といえどもお仕事。相変わらず食べすぎ。

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