喜んでいいのかなぁ【tottyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月22日（日）

喜んでいいのかなぁ
< no title 　｜　おそい夕食 >
【今日のできごと】

ゴルフの練習

【今日の感想】

　桜も葉桜になりつつある今日この頃、
　自分の中でシーズンinしたゴルフを
　始めてみようかと思い、昨日・今日
　とブンブン回してみました。
　ドライバーばかりを使って、心地よい
　汗を流し、後には左腕・背筋の筋肉痛
　です。
　その効果なのか･･･代謝・筋肉率up(^o^)


【記録グラフ】
筋肉率
33.8%
筋肉率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1367kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
コメント
nokko 2007/04/22 19:41 
こんばんは
ゴルフはプレー代が高いけど、付き合いには事欠かないので今からでも練習をされるとよろしいのでは？精神面も鍛えられるし体力もつくしね。
朝早くから周ると心筋梗塞とか危険もあるのでくれぐれも気をつけて

　楽しいプレーが出来る事　応援してます。
　ちなみに私はゴルフボール当ったので　怖くてやる気にはなれません、、、デヘ
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