やってみるか…【kobamixさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月23日（月）

やってみるか…
　｜　筋肉痛… >
禁煙して食事が美味しくなり、そのうえ運動不足で腹回りがとても気になりだしたので、夏に向かってダイエットやってみましょう！
日曜日は久しぶりに草野球の練習。久しぶりに心地よい筋肉痛。

【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		万歩計
5700歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
82.7kg
体重（kg） のグラフ
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