ひさびさ【レッドムーンさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月26日（木）

ひさびさ
　｜　今日も >
久しぶりにウォーキング再開です。

私の場合、朝５：４５頃歩き始めて、５．５Ｋｍを６０分弱で歩いています。
ダイエットとあわせての再開なので、しばらく続けてゆきます。
でも、誘惑に弱いんですよねぇ～。

ＧＷ中はお出かけなので記録は一時お休みいたします。
帰ってきてバ～ンと肥えてなければ良いのですが、、、、、


【記録グラフ】
体重
96.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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