パワーアンクル【mikexさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月27日（金）

パワーアンクル
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今日から朝の散歩の時、足にウエイトをつけている

【記録グラフ】
体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		万歩計
12252歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
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