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07年05月02日（水）
07/05/02の食事 |
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【朝ごはん】
・卵かけご飯 1杯
・豚肉と牛蒡の煮物
・牛乳 1杯
・りんご酢 湯呑み1杯
【昼ごはん】
・アンティパスト盛り合わせ（鯛・鯵・鰆・蛸のカルパッチョ、豚もも肉ハムとリエット、鶏テリーヌ、玉葱のキッシュ、プティオニオン、カリフラワー、オリーブ、香菜、セロリ）
・パンチェッタ（生ベーコン）のカルボナーラ
・パン
・エスプレッソ
【間食】
・赤ぶどうジュース 1杯
【晩ごはん】
・かんぱちの刺身 3切
・イカ一夜干し焼き
・空芯菜（生・塩）
・釜あげひじき 小皿2杯
・キャベツとベーコンの炒め物 少々
・野沢菜の漬け物
・黒豆豆腐と葱の味噌汁 1杯
・本生ドラフト 350ml 2本
【夜食】
・ウイスキー 少々
【今日の感想】
最近、ご飯を食べるのが速いような気がするので、先日テレビでベッキーの言っていた「35回噛む」というのを心がけてみようと思う。
昼食、リエットとパスタソースが美味しかった。
切り裂き防止用のポシェットを購入。思っていたより格好よくて安かったのでよかった。
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| 【記録グラフ】 |
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