ガルルル。【ゴボウ田さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月08日（火）

ガルルル。
< 社会復帰 　｜　二度寝。 >
会社に到着し、雑用を済ませ席に着いた。
静かな事務所の中に猛獣の唸り声が・・・。

オナカの中のオッサン達が大暴れ。
そりゃそーだ。
昨夜はおでん缶・ヨーグルト・ダイエット飲料の３品。

朝は薬と水だけだったもんなー。

早速寒天スープとビスコを頂きました。

昼はレタスとツナのパスタ＆冷や奴。

今夜も極力抑えたい！

先フロ後メシは良いかも。
続けてみませう。

フロ前に、現在ハマり中のもやしとお揚げさんのお味噌汁を作成。
本日はみょうが入り。

ゆっくりフロに入り、録画観ながらゴハン。
すごく時間がよゆーな感じでいー感じ。

毛布はもう要らんな・・・。


【記録グラフ】
体脂肪率
29.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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