仕事が始まると【panaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月14日（月）

仕事が始まると
< 不摂生すると 　｜　急に曇ってきた >
今のようには歩けなくなるな。
とはいえこの習慣は続けたい。朝早めに起きて歩こうかな。。
だとするとそろそろその習慣をつけていかないと。。
でも実際に働き出すと、朝起きれなくなるんだよなー。。。

【記録グラフ】
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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