晴【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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26年07月26日（日）

晴
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名古屋へ。
昨夜母から父の具合が思わしくないとのことで急遽日帰りで見舞いに行くことに、、
今日は雲に隠れ富士山が見えなかった。
【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
114315点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
2回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
74.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
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