体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2026年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水)       曇  
7月2日(木)       晴、午後一時雨のち晴  
7月3日(金)       晴  
7月4日(土)       曇のち雨  
7月5日(日)       晴時々曇  
7月6日(月)       曇、雨降ったり止んだり  
7月7日(火)       曇  
7月8日(水)       晴  
7月9日(木)       晴  
7月10日(金)       晴  
7月11日(土)       晴  
7月12日(日)       晴  
7月13日(月) 61kg +1.6kg   1.7kg 曇時々雨  
7月14日(火) 60.65kg -0.35kg   1.35kg 晴  
7月15日(水) 60.1kg -0.55kg   0.8kg 晴  
7月16日(木) 60.25kg +0.15kg   0.95kg 晴午後一時雨  
7月17日(金) 59.8kg -0.45kg   0.5kg 薄曇のち雨、時々強し  
7月18日(土) 59.45kg -0.35kg   0.15kg 薄曇  
7月19日(日) 58.1kg -1.35kg   -1.2kg 晴  
7月20日(月) 59.9kg +1.8kg   0.6kg 晴  
7月21日(火) 60.25kg +0.35kg   0.95kg 晴  
7月22日(水) 59.45kg -0.8kg   0.15kg 晴  
7月23日(木) 59.3kg -0.15kg   0kg 晴  
7月24日(金) 58.3kg -1kg   -1kg 薄曇夕方強雨  
7月25日(土) 59.75kg +1.45kg   0.45kg 晴  
7月26日(日) 60.7kg +0.95kg   1.4kg 晴午後一時雷雨  
7月27日(月) 60.25kg -0.45kg   0.95kg 曇午後時々パラパラ  
7月28日(火) 59.3kg -0.95kg   0kg 曇  
7月29日(水) 59.95kg +0.65kg   0.65kg 晴  
7月30日(木) 58.3kg -1.65kg   -1kg 晴  
7月31日(金) 60.05kg +1.75kg   0.75kg 晴  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 59.73kg （先月：60.66kg）
増減値（今月） 0.65kg （先月：-1.80kg）
最高値（今月） 61kg （先月：62kg）
最低値（今月） 58.10kg （先月：59.40kg）
目標までの残数（今月） あと2.55kg （先月：あと3.20kg）
総合データ（～7月）
平均値 61.16kg
増減値 -72.55kg
最高値 69.90kg（記録日：1998/07/17）
最低値 57.60kg（記録日：2024/10/19）