晴【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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26年07月14日(火)

< 曇時々雨
おはよう〜、8時間グッスリ〜。


【記録グラフ】
休肝日(できた1・できなかった0))
1回
休肝日(できた1・できなかった0))(回) のグラフ
ウエスト
76.1cm
ウエスト(cm) のグラフ
腹筋
2回
腹筋(回) のグラフ
スクワット
15回
スクワット(回) のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
 
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