貴重な睡眠時間が【ハインさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月24日（木）

貴重な睡眠時間が
< 今日は久々に 　｜　no title >
【今日のできごと】
朝の通勤電車で座って寝ていたら、隣におっさんがどかっと座ってきた。
最初、肘が当たりかばんを押し付けて邪魔アピールをしていたが、お構いなしにこっちに寄ってくる。
せっかくの睡眠時間が寝れずイライラ･･･
貴重な睡眠時間を返せ！

【今日の感想】
今日は１日中イライラしていた。
器が小さいと言われればそれまでだが、そこまで人間ができていないので仕方がない。
まあ、明日には忘れているさ～♪


【記録グラフ】
腕立て伏せ
70回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		水分
1.2リットル
水分（リットル） のグラフ
体重
102.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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