今日は久々に【ハインさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月23日（水）

今日は久々に
< そろそろ疲れが・・... 　｜　貴重な睡眠時間が >
【今日のできごと】
今日は仕事を早く終わらせて、
久々に早く帰ってきました。
ゆっくりできると思ったのに
あまりゆっくりもできず･･･
自分の時間が欲しい今日この頃です･･･

【今日の感想】
早く仕事が落ち着かないかな･･･


【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
28.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
3.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		水分
1.8リットル
水分（リットル） のグラフ
体重
102.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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