そろそろ疲れが・・・【ハインさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ハインさんのトップページ>記録ノートを見る>そろそろ疲れが・・・
07年05月22日（火）

そろそろ疲れが・・・
< 今日は仕事で･･･ 　｜　今日は久々に >
【今日のできごと】
ダイエット開始４日目
あまり効果が出ていない･･･
仕事で帰りが遅く、食事が不規則なのが原因なのか･･･
仕事が忙しいので、疲れがたまりそう･･･

【今日の感想】
早く仕事が落ち着かないかな･･･


【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
29.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		水分
1.3リットル
水分（リットル） のグラフ
体重
102.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE