今日は仕事で･･･【ハインさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月21日（月）

今日は仕事で･･･
< 粉ものは･･･ 　｜　そろそろ疲れが・・... >
【今日のできごと】
今日は仕事でトラブルがあった。
まだまだ勉強不足･･･
今日のことをバネに明日からがんばるぞ～！

【今日の感想】
仕事で帰りが遅くなったが、運動はできた。
この調子でがんばるぞ～！


【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
29.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		水分
1.2リットル
水分（リットル） のグラフ
体重
102kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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