初めて内臓脂肪レベル10【りゅうやさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月16日（土）

初めて内臓脂肪レベル10
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体脂肪計で計り始めてから徐々に減ってきていたけど、レベル11でずっと停滞してた。
それがようやっとレベル10になった。
とはいっても、このレベルがどういう基準なのかまったくわかってません。

【記録グラフ】
体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率（体幹）
24.6%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
31.4%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
骨格筋率（両足）
48.7%
骨格筋率（両足）（%） のグラフ
 		骨格筋率（両腕）
37.4%
骨格筋率（両腕）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両足）
22.8%
皮下脂肪率（両足）（%） のグラフ
皮下脂肪率（両腕）
23%
皮下脂肪率（両腕）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
16.5%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（体幹）
14.9%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
体年齢
41
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
25.6
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1580kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
68.9kg
体重（kg） のグラフ
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