食べた・・・【L/Fさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月24日（火）

食べた・・・
< お疲れ・・・ 　｜　ぼいとれ >
【朝ごはん】
ミニクロ2個　ヨーグルト　牛乳

【昼ごはん】
塩ラーメン（コンビニ）　海藻サラダ　

【間食】
カール・クッキー

【晩ごはん】
豆腐・鳥のたたき・玉子焼きなど・梅酒×1杯（空の庭）
ケーキ（の生クリーム上半分）

【今日の感想】
人の誕生日とはいえ、夜食べたことが久々で…
トレーニングも忙しくて火水とできないし木は休館日だし！
カラダを動かしたい欲求不満！


【記録グラフ】
基礎体温
36.21℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		   
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