no title【calandreさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月14日（火）

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・spi錠　50mg　4錠
・kwa錠　100mg　4カプセル

睡眠　8時間30分

便秘　2日目

夏休み　第3日目。休みはどうしてこうも早く過ぎるのか・・・。。

コーラ　200ml　90
えびサラダおかき　1袋　110g　418
ルックチョコレート　1箱　255
トースト　6切　半分　95
コーラ　200ml　90
目玉焼き　2個　240
アイスコーヒー　1杯　51
かつカレー　1皿　980
コーラ　200ml　90
マック　フライドポテト　大　半分　264
酢の物　少々　90
氷アイスフロート　1個　198

合計　2,861kcal

【記録グラフ】
基礎代謝
1336kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		最低血圧
57mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
血圧
86mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
2861kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
何かの運動
110分
何かの運動（分） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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