２日目【toookoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月17日（金）

２日目
< はじめてみます 　｜　かなり食べたのに・... >
【朝ごはん】

フランスパンに炒り卵のマヨネーズ和えを乗せた物１個
コーヒー


【昼ごはん】

キャベツとトマトのサラダ
ポタージュスープ
ご飯　軽く１膳
梅干

【間食】

別子飴　１個

【晩ごはん】

【夜食】
フランス料理（コース）
岩牡蠣　
真鯛のカルパッチョ
夏野菜のゼリー寄せ
鴨のサラダ
桃のスープ
豚のロースト　夏野菜乗せ
パン　１カケ
コーヒー
ヨーグルトのフロマージュ桃シャーベット
ワイン　３杯
ビール　小１杯


【今日の感想】

おいしかったー
やせるにはあれだけども、食べることは幸せー♪

【記録グラフ】
水分
1.5リットル
水分（リットル） のグラフ
 		   
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