no title【toookoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月21日（火）

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【朝ごはん】

ホットドック　半分
カロリーメイト　１個
コーヒー

【昼ごはん】

ウインナー　１本
目玉焼き
お吸い物
お漬物
ご飯　１杯

【間食】

アイスクリーム　１個


【晩ごはん】

アジの乾物　
具沢山味噌汁
モロキュー
納豆
ご飯　１杯


【夜食】

なし

【今日の感想】

昼間１時間ほど歩いた


【記録グラフ】
水分
1.5リットル
水分（リットル） のグラフ
 		   
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