no title【太陽さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月29日(水)

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【朝ごはん】
明太子ご飯
【間食】
カフェオレ・オリゴ
【昼ごはん】
ご飯、白身魚フライ2個、きんぴら、明太子しらたき、ミニトマト
【間食】
アイスカフェオレ
枝豆、蒸し芋中2本
【晩ごはん】
鶏うどん、大根ステーキ、酢の物、小松菜浅漬け
【夜食】
カフェオレ加糖
【今日の感想】
夜コーヒー飲むのは我慢しないと・・・。

【記録グラフ】
体重
58.2kg
体重(kg) のグラフ
   
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