calandreさん
最新の記録ノート
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07年09月01日（土）
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・spi錠 50mg 3錠
・kwa錠 100mg 4カプセル
睡眠 6時間30分
便秘 1日目
昨夜はいささか食べ過ぎた。身体が重い・・・。。
【朝食】
コーラ 200ml 90
【昼食】
おにぎり 小俵 3個 247
沢庵 2切 4
玉子焼き 1個 105
魚肉ソーセージ 1本 32
【夕食】
カレーライス 1/2皿 372
酢の物 少々 50
福神漬け 1皿 80
【夜食】
森永練乳氷 1個 178
コーラ 200ml 90
かきピー 小1袋 12g 76
さきイカ 小1袋 7g 19
セロリ 1/2本 6
サラダおかき 1/2袋 55g 209
【合計】
1,558kcal
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