ドリエルで。【りぃまさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月10日（月）

ドリエルで。
< 今日から・・・ 　｜　no title >
寝つきが悪くて飲んだけど。

効きすぎちゃって朝出勤してからも眠かったぁ（＞＜）

ただ単にやる気がなかっただけかも？汗

＜朝＞　４００cal
・納豆
・玄米
・チョコ

＜昼＞　８００cal
・定食

＜夜＞　１５０cal
・ＰＤＰ

＜間食＞　４００cal
・お菓子

トータル　１７５０cal

【記録グラフ】
体重
49.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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