ピッチング【アスリートさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月13日（木）

ピッチング
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【今日やった運動】ピッチング４０球

【運動した時間】２０分

【新たな発見】

【今日の感想】いい球はいったが、腰が張った。


【記録グラフ】
就寝時刻
1時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
背筋
0回
背筋（回） のグラフ
 		ウエスト
80cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
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