自然という薬【ニャア猫山さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月17日（月）

自然という薬
< たべもの日記 　｜　イメージすること >
なんて教育番組的タイトルですが(汗)
体が疲れた時は睡眠、温泉、マッサージなど体の疲れを回復させてくれますが、心が疲れた時は自然がいいですね…。

広い広い高原の大きな木の下で寝ころがって何も考えないで、暖かな日の光やそよ風に身をまかせる。
泣きたくなったら思うぞ存分泣くのが良い。

海へ行ってただ、波の数を無心に数えるのもいい。
潮風に悲しみを吹き飛ばしてもらう。

渓流の音を聴きながら冷たい水に足を冷やしてついでに頭も冷やしてもいい。

人間は自然の一部。大いなる自然に抱かれるとまるで赤ん坊が母親に抱かれるように癒されます。


あっ、今私は幸せですから大丈夫です。
でも、辛い時は私は自然に癒されます。

コメント
takatan 2007/09/17 16:19 
わぁ～っ、きなこさん詩人ですね！
ほんとそうですよね。
自然がない賑やかな町から引っ越してきて、自然の有り難さをしみじみ感じています。
海・山・お城・教会が、すぐそこにある環境で暮らせることを幸せに思っています。
こんな恵まれた自然の中で暮らせば、心も体も健康になりますね。

こんな中で、自然にあるものを食べていたら、健康になること間違いないです！
ヤンノー、早速作って飲んでいますよ。
小豆が香ばしくて美味しいです。
ニャア猫山 2007/09/17 17:27 
ポエマーですか(笑)職業旅人もいいですね…。
でも、自然の中で暮らせば本ト健康になりますよ。
ヤンノー気に入ってもらえてよかったっす！
takataanさんもステキな環境で暮らしているのですね(^.^)
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