半身浴【きゃべつママ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月25日(火)

半身浴

< 最低記録!  | 伝えること >
【昨日の感想】

3連休最終日。

とはいえ。
旦那→出張中
長男→3連休は関係なく学校。最終日だけ友人宅へ
次男→友人宅へ

のんびりできたと言えばそうなんだけど
ひとりーw

のんびりついでに、久しぶりにゆーっくりと
半身浴をしてみた!

しまいにめまいがしてきたぐらいw
入りすぎですね!

汗かいても水分の補給しちゃうから、
ダイエットというよりは、体の中の血液の
めぐりをよくしてるだけという感じ。

でも、超肩こりのママには幸せ~なひと時でした♪

肩がこりすぎて耳が聞こえなくなるぐらい
なんだものー。

またたまにこんな日があるとマシになるかな。

リフレッシュできたし、またがんばろー!

【記録グラフ】
最高血圧
96mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
71mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
29.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
51.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
さのっち 2007/09/25 20:02
半身浴でリフレッシュできてよかったですね。

些細なことでも,リフレッシュできた喜びが,伝わり,こちらも嬉しくなります。
Momo(^_^) 2007/09/26 01:01
気持ちいいですよね、半身浴。
最近、岩塩を入れて入浴しています。
汗がいっぱい出て、体内の老廃物にバイバイ(^^)/~~~

きゃべつママ♪さんも、自分にごほうびあげてくださいね。
きゃべつママ♪ 2007/09/26 08:11
>さのっちさん
ありがとうございます♪
リフレッシュって、ホントに些細なことでできるんですよねぇ。
無理やりにでも、自分でまわりを見回せば他にもリフレッシュできる
何かが見つかるかもしれませんね!
今日から改めて探してみよう♪

>Momo (^_^)さん
岩塩を入れて入浴ですか。それってお風呂用とかそういう
専門のがあるのでしょうか?それともスーパーで売ってる
岩塩をどぼん!と入れちゃうのでしょうか?
適当に入れてもいいのなら、簡単にできそうで心惹かれますね~w
Momo(^_^) 2007/09/29 01:26
岩塩は特にお風呂用とかじゃなく、塊とか細かくなったやつとかですね。
リフレクソロジーのお店にあった岩塩はピンク色のやつで、お料理にも使えるって言っていました。
なので、私はスーパーで売っていた小さな岩塩のパックを買ってみました♪
1回50グラムくらい(これも適当に…)入れています。
アロマオイルも時々使いますよ。香りを楽しみながら、汗もじわりと…。f^_^;
きゃべつママ♪ 2007/10/03 19:40
>Momo (^_^)さん
めんどくさがりのママにも出来そうだ!と嬉しくなりましたw
これなら出来そうだー♪

のんびり一人で入ってみよう!

ありがとーです!
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