旅行から戻ってきました【yuyuko76さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月26日（水）

旅行から戻ってきました
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3泊で沖縄に行っていました。
旅行中は計測不可。
加えて3食たっぷりきっちり。
間食に油たっぷりのサーターアンダギーをもりもり食べて、
シュノーケリングしてました。
今朝測った感じだと、特にひどいことになっていなくてよかったです。
明日以降も様子みたいと思います。

ここには記録していないけど、
各部位の脂肪率（皮下脂肪率だっけ?）が、結構下がっていました。
今日だけの偶然の数字じゃありませんように。

【記録グラフ】
骨格筋率（体幹）
21.9%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（両足）
40%
骨格筋率（両足）（%） のグラフ
 		体年齢
33
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1181kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
骨格筋率
27.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		   
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