朝1時間散歩。
久しぶりに脳トレをした。続けないと。
なかなかパソコンに記録を書く気になれない。でも、毎日早起き5時前後には起きる。体重は、55キロくらいで,快便快食、ストレスなし。
コメントを書くのが億劫である。