４２日目【ポンチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月13日（土）

４２日目
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09:30　さつまいも　100

13:00　寿司　700

13:30　揚げ饅頭　200

17:00　パイナップルジュース　100

18:30　あらびきソーセージデニッシュ　300

20:30　プリン２個　300
　　　　ザッハトルテ１６分の１　100

【メモ】
浅草で食べた回転寿司がすごく美味しかったです。
行列店で、人力車の観光スポットになってました。
店名は「まぐろ人」
お近くにおよりの方は是非どうぞ。
（まわし者じゃありませんｗ）

【記録グラフ】
ウエスト
90cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		基礎代謝
1354kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.2%
体脂肪率（%） のグラフ
摂取カロリー
1800kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪量
22.743kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		筋肉量
43.757kg
筋肉量（kg） のグラフ
骨格筋率
24.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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