４２日目【ポンチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月13日（土）

４２日目
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09:30　さつまいも　100

13:00　寿司　700

13:30　揚げ饅頭　200

17:00　パイナップルジュース　100

18:30　あらびきソーセージデニッシュ　300

20:30　プリン２個　300
　　　　ザッハトルテ１６分の１　100

【メモ】
浅草で食べた回転寿司がすごく美味しかったです。
行列店で、人力車の観光スポットになってました。
店名は「まぐろ人」
お近くにおよりの方は是非どうぞ。
（まわし者じゃありませんｗ）

【記録グラフ】
体脂肪量
22.743kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		筋肉量
43.757kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		ウエスト
90cm
ウエスト（cm） のグラフ
摂取カロリー
1800kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1354kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.2%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
24.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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