no title【katsuchanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月14日（日）

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【今日のできごと】
AM 橘小　橘地区親子運動会　こうちゃんプレゼント競争
　　ヨーカドー礼服購入20％ＯＦＦ　10倍ポイント
　　昼食　ヨーカドー３Ｆ
　　
PM 寝袋昼寝
　　夕方散歩2300歩、10分1000歩のペース
　夕食　食欲わかない。。。なのに体重アップ
　頭、肩重くこった感じ。
　運動不足ぎみ
【今日の感想】


【記録グラフ】
体脂肪率
14.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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