7日目【@Kikuさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月29日（月）

7日目
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7日目 画像1
【朝ごはん】07:00
グレープフルーツジュース1杯

【昼ごはん】14:30
ミスドにて
ドーナツ2個
カフェオレ1杯（砂糖なし）

【間食】

【晩ごはん】21:00
白ごはん1杯
シチュー1盛

【夜食】

【今日の感想】
たばこの本数が分からなくなる・・・
正の字でもつけていけばいいのか。

基礎体温、明日からはちゃんと朝はかるようにする。
やっと婦人体温計を買った。

コメント
@hiro 2007/10/29 23:07 
たばこ。一緒に少しでも減らしていけたらなぁ・・・。
unodostres 2007/10/29 23:16 
たばこ。ウチにも減らしてほしいのが約１名・・・。
@Kiku 2007/10/30 05:37 
▲＠hiro
完全なる禁煙はムリだろうからねぇ、そっちはｗ
・・・ってアタシもそうかもしれないけどｗｗ

▲shiopapa
家にこもらなければ、多少は減るとは思うんだけどねぇ。
や、逆に外のストレスで増えるかもしれないかｗ
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