こんばんは
kyo-kaさん腹筋すご～く頑張ってらっしゃいますね！腹筋一日５回をも続けられないoba3としてはとっても尊敬です!!
何か特別な目標があるんですか？腹筋を割るとか。。。

oba3、こんばんは。
腹筋割るまで？！…できたらすごいな～(^_^;)

特に目標があるわけじゃないんですが、最近、子供達が私の母を見て「おばあちゃんのお腹には赤ちゃんがおるっちゃろ～？」と…
体型はやせ形なのに、おなかだけぼっこり！（ぽっこり、程度じゃないんです…）
どう見ても、私は母似。上半身（特に胸？）が貧弱なのに、お腹はすでにヤバイ！今のうちに何とかしなければ！！

３０代最後の１年、何か形に残せるような事をしよう！と思ったのも、きっかけですかね～。

１年後、見てろよ、ウエストから腰にかけてのラインがきれいだね～、と言わせてみせる！（だれに？）

ってぐらいの気合い、今は入ってます。いつまで続くかな～(^_^;)
時々覗いて、尻叩いてくださ～い。
よろしくおねがいします。

お尻　ペシペシ

きゃ～、早速きた～。

食べ過ぎを反省後、今日はがんばりましたよ(^_^)v

みみみどりさん、ありがとうございますm(_ _)m