11月22日【@Kikuさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月22日（木）

11月22日
< 11月21日 　｜　食事日記。 >
【朝ごはん】07:30
白ご飯
味付け海苔
べったら漬け

【昼ごはん】
なし

【間食】
スナック菓子（小）×2

【晩ごはん】19:40
キムチラーメン

【夜食】

【今日の感想】
食事の記録は再開したけど、記録グラフのほうは全然やってない。
明らかな腹回りの肉付き、なんとかしなきゃ・・・。

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