no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月27日(火)

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【朝ごはん】食パン1枚 スライスチーズ ハム ヨーグルト

【昼ごはん】秋刀魚 ご飯1杯

【間食】柿P

【晩ごはん】おじや1杯 豚と白菜 焼魚

【夜食】

【今日の感想】踏み台運動40分


【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
9287歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
73.3kg
体重(kg) のグラフ
 
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