no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月19日（水）

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【朝ごはん】食パン１枚　スライスチーズ　ヨーグルト　コーンクリームスープ

【昼ごはん】大根とたまご煮物　ご飯１杯

【間食】クッキー　あられ

【晩ごはん】大根とはんぺん煮物　ぶり大根　ご飯１杯

【夜食】

【今日の感想】
昇降運動３０分


【記録グラフ】
万歩計
9107歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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