no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月24日(月)

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【朝ごはん】食パン1枚 ヨーグルト スープ

【昼ごはん】おじや1.5杯 大根鰤

【間食】あられ

【晩ごはん】天ぷらうどん マグロのサーモン

【夜食】

【今日の感想】
昇降運動60分

【記録グラフ】
うんち日記
0回
うんち日記(回) のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8667歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
74.1kg
体重(kg) のグラフ
 
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