記念すべき初日！！【日々是鍛練さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月26日（水）

記念すべき初日！！
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カラダカラのサイトを見つけた記念すべき初日！

この調子で継続して記録し、日々の努力のモチベーションアップだ！！

【記録グラフ】
体脂肪率
16.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ベンチプレス
0kg
ベンチプレス（kg） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ダンベル（腕）
0回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
パソコン時間
1.5時間
パソコン時間（時間） のグラフ
 		ゴルフ練習
0分
ゴルフ練習（分） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
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