記念すべき初日！！【日々是鍛練さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月26日（水）

記念すべき初日！！
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カラダカラのサイトを見つけた記念すべき初日！

この調子で継続して記録し、日々の努力のモチベーションアップだ！！

【記録グラフ】
ゴルフ練習
0分
ゴルフ練習（分） のグラフ
 		ベンチプレス
0kg
ベンチプレス（kg） のグラフ
 		ダンベル（腕）
0回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		パソコン時間
1.5時間
パソコン時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
16.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
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