no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月26日（水）

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【朝ごはん】食パン1枚　ヨーグルト　スープ

【昼ごはん】みそ汁　ご飯1杯

【間食】アラレとか

【晩ごはん】ほうれん草とシーチキン　鰤照り焼き　ご飯1杯

【夜食】

【今日の感想】昇降運動40分


【記録グラフ】
万歩計
9703歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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