26km、もう半年もストップしている大宰府の物件の現場を様子見がてら走ってくる【いわんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月30日(日)

26km、もう半年もストップしている大宰府の物件の現場を様子見がてら走ってくる

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初雪の中この冬初めて寒くてたまらんと、上下ともジャージを2枚重ねで表へ飛び出す。行きは追い風で暑いくらいだったが、みぞれ混じりで向かい風にあおられた帰りは体が冷え込んだ。
帳尻あわせに時間距離をかせぎようやく平均値60まで盛り返す。ここで一息ついてしまうと元の木阿弥なので、明日からもボチボチいく。

【記録グラフ】
ジョギング
155分
ジョギング(分) のグラフ
   
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