no title【SAGAMIXさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月05日（土）

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【今日の記録】


【今日の感想】



【記録グラフ】
薬量
63
薬量（） のグラフ
 		握力
125回
握力（回） のグラフ
 		筋肉率
37%
筋肉率（%） のグラフ
BMI
20.2
BMI（） のグラフ
 		腕立て伏せ
125回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
125回
背筋（回） のグラフ
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血糖値
217mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		スクワット
125回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
125回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1557kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
12.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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