no title【にょろ×2さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月11日(金)

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今日の腹筋は、前日と前々日の筋肉痛がひびいてつらかった・・・。

【記録グラフ】
背筋
20回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
20回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング(分) のグラフ
   
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