愛ちてるよー！まま！（by腹を痛めてないでっかい長男さん）
やっぱり「大泉→米倉」効果なんでしょうか？
「寝る前にタラフク食べる：新説」と吹き込んではいかがでしょう？
それにしても１５キロ減量って、すごいですね。
もちろん増えやすいのも困るんだろうけど、私ャ増減少ないから、ある意味羨ましいっす。
ねーさまっ！
私も食後のデザート我慢中。一緒に頑張りましょうねっ！！
今夜はビリーと♡
　

きこたん姉御愛してますよ。

もうすぐ、おへそみせてね～ん。

ラブ～～～(((((((*^o^*)ポッ(o^_^o)))))))))～～～ ラブ

15kgも落とせるなんてブラボーです。尊敬！！！私もがんばろう。
目指せ！標準体重で！！！！LOVE(^_-)-☆

お友達すごいですね～（＠д＠）！！
そんなに痩せたら、ダイエットも楽しいだろうなぁ♪
しかも、ウォーキングで7㌔も減るなんて、お散歩恐るべしっっ！！

でも、そんなに痩せるお友達の存在・・・正直脅威だけどｗ、
追撃してくる人がいると「自分もウカウカしてられないっo（｀・д・´）o！」って気持ちになりますよね☆

せっかく雪が降ったから、私も近所のコンビニまでお散歩してきまぁす♪

ぁ、もちろん私もきこたんさん好きですよ～♡
ちゅっ（＾3＾）－♡

すごいですねーヽ('ω'ｏ)ﾉビックリヽ(ｏ'ω')ﾉクリクリヽ(ｏ'ω'ｏ)ﾉクリックリ♪
頭・米倉さん15㎏減量成功ですかー
すんばらしー　ブラボーヽ(感'∀'激)ﾉ
私も15㎏減量したいー　
今の体重(64.8㎏)から15㎏減ったら49.8㎏のナイスボティーじゃないですかーオオ!!!w(*゜д゜*)w
きこたんねぇさまっ!　頭・米倉さんに負けないように頑張ってくださいねー
そして思いっきり頭・米倉さんの目の前でベリーダンスを見せつけてやりましょーっ!(ﾉ≧∀)ﾉファイト-!!!

切磋琢磨だね。
せっしゃは逞しい・・・（●＾o＾●）

ウォーキングってどのくらい
歩いているのでしょか？

ビリーとベリー素敵！
あたしも　出産後　ＤＶＤでダイエットしようと思ってるんですが今　一番やりたいのが
カルメン・エレクトラのセクシーボディーレッスン（＾▽＾*）
あたしも　カルメン（←同じ年）目指してがんばるぞ～！

☆しゃおちゃん・・・

やっと、やっと・・・ここに戻って来れました・・（ふぅ・・忙しかったです＾＾；）
愛ちてるよー！！なんて言葉何年聞いてないかしら・・（；；）

米倉？は大好きな友人なんで、健康的に痩せてくれるのは友として
私も嬉しい事♪・・・で・す・が・・・
同性としてムラムラっと闘志燃やされると、私も正直ちょっとひく・・((・・ )( ・・)) ウウン

増減ないのも、羨ましいですわ♪（あ・・理想体重のまんまでね＾＾ｗ）
食後のデザートも、食べたつもりはなくても・・翌朝なぜか残骸が・・・(>_< )イヤッ( >_<) イヤッ

☆com.ちゃん

アリガト　エヘ♪(*^・^)ノ ⌒☆(*^_^*)ポッ

おへそ・・掃除しなきゃ・・(*^-'*)> ぽりぽり

☆はりちゃん

嬉しい＆（悔しい）・・・・複雑～（￢(●●)￢） ブヒー
私より痩せたら（と言っても、それでもデブだけど・・・）絶対に奴は

ξ＼(^。^ ))）））　オーホッホッホッホッホ～♪と言う・・間違えない（怒）

言わせない為に、頑張る！！はりちゃんも、頑張ろうね♪

☆あと5ちゃん

ちゅ・・ありがとー♪
＼(*T▽T*)／ワーイ 

マジでうかうか、してられないっす＝○)゜o゜)☆　グエ
彼女はきっと次の同窓会に賭けてるナ・・・♪
あー私も心の恋人が欲しいよー！！！小栗くーん！！！！・・・・・・・・・(* ・・*) ダイスキ

☆ぽんちゃん


これは、身近に私みたいな「減量ライバル」がいるからなんだよー☆
私がいっつもスパで「あーしろ、こーしろ」って言って
そしたら「こーなるから♪」（とちょっと、いばったから・・きっと闘志を燃やしたんだな＾＾；）
こーなるもなにも、80キロ超相手に威張ってる私も私だが・・・（＞＜；）

応援ありがとー！！
綺麗な腹で、縦のへそを見せつけられる様に頑張るぞ！！おー！！

☆みどちゃん

ぼっちゃま・・どうでしたか・・・？
雪で大変だったみたいですね＾＾；

今日は忙しくてランチ抜き・・これからガッチリ・・だから太るのよ！わかってる！！（；；）ｗ

☆0205ちゃん

仕事が定時じゃないので（介護？）
出来る時に頑張っているみたいですよ☆
あと、週に一度お顔のマッサージも行ったり・・・

PIKAPIKAになる友達は嬉しいですが、私をどうとか言わないでって感じです・・
でも、負けないで明日も走るぞー！！おー！！

☆るみたん

るみちゃんも「やる気マンマン！」だねっ！！！
それ・・効果あったらきこたんも・・・♪

とりあえず「ベリーダンスで愛されるカラダ（誰にじゃ？）」になるべく
頑張ってみるねー♪

「I Love You~♪ 今だけはまだ、太めの君が見える～?」

我らのアイドルきこたんFight!

15キロの減量も、夢ではありませんよ、一緒にどう？焼肉賭けて。

☆depparaちゃん・・ありがと♪

今。。超焦った・・depparaちゃんが・・半角英数じゃなくって、普通にひらがなで・・＾＾；
やっぱ、半角英数に方がいい（ミ￣ー￣ミ） ニャ

今から15キロ？・・消えてなくなっちゃうよー（大嘘ｗ）
焼肉は、depparaちゃんの賭けに乗るだけー♪（楽～♪）叙叙苑・・＼( ^ｏ^ )／ ヤ ッター♪

頑張れ！！応援する。。それとも、きこたんダイエット・・米倉（？）を15キロ減量させたノウハウを
伝授しよーか♪
米倉？はやっぱり「毎日酒を」飲みながら、減量したよー♪

（って言う前に私自身をどーにかしろって感じでした・・・ヽ(　￣д￣;)ノ オテアゲー）

きこたんちゃん、私の読みだと－１５Kは、そうとう飲まず食わずですね。
で、リバウンドしやすい状態ですよ。ここが、食べないダイエットの怖さですぞ。
でも、お友達の体の事を思えば、減量できて本当に良かった。
頑張って落ちた体重の維持が大変ですから、リバウンドしない様に
きこたんちゃんが、見守ってあげてください。

さて、きこたんちゃんは、ベリーダンスもしてるし、後は水を一日４ℓぐらい飲むと
いいかもしれないよ♪

☆pinoちゃん

彼女はまず
○揚げ物を控えた
○炭水化物を控えた
○食事は野菜から・・主に低カロリー高たんぱく
○水を沢山飲む・・その他もろもろ

食べないダイエットは多分してないです♪あと時間のある時は歩いてますね＾＾ｗ
彼女のリバウンドを心配するより、私のほうが・・・（；；）ｗ
家族の帰りが遅いので、一人でご飯を食べるのが寂しくて
みんなと一緒の食事の時間を優先したら・・・リバウンド(/・ω・)/ ブー

自分のダイエット＜家族との時間・・・あ！言い訳・・？（確かにそうかも＾＾；）
そう、お水☆
ありがとうです♪せめて、あと9ヶ月で腹にくびれが出る様に頑張りまっすーp(＃^∇°）q ファイトッ 

迫り来る『元・頭大泉』…ヽ(ﾟ□ﾟ＼*≡*／ﾟ□ﾟ)ﾉ

ホラーだ！笑 
ジョークです。でもすごいなぁ～
15kg減…頑張ったんだね。素晴らしい。
きこたんもリバウンドをやっつけないとね！
あたしも２月（笑）から頑張るゾ！

ぽんぴ～さんの
「ビックリクリクリクリックリ！」に反応！
懐かしす！！

☆J子たん

正確には昨日の時点で16キロ減！
まぁ元が81だったから、本当に無駄な部分が落ちやすかったのかな？
私の元が71で落ちたのと、一緒？＾＾；（マイナス10のプラス○だが・・はは）

会う度に『腹の肉』つまんで、自分のそれと比較するのは

「やめてぇぇぇ！！！」ヾ(≧∇≦)〃ヤダヤダ・・

ヽ('ω'ｏ)ﾉビックリヽ(ｏ'ω')ﾉクリクリヽ(ｏ'ω'ｏ)ﾉクリックリ♪
って懐かしいの？私は初めて見た・・・＾＾；ｗ