cobaltdropさん
最新の記録ノート
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08年01月21日（月）
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【朝ごはん】
磯辺餅２個
いもの子汁
なし１切れ りんご約１個 生姜入りホットミルク１杯 緑茶１杯
【昼ごはん】
ご飯お茶碗約2/3杯
揚げ物1/2個（タコのメンチカツ風？）
【晩ごはん】
ご飯お茶碗約2/3杯
鶏大根（鶏肉、大根、人参）
焼き鳥１串（ねぎま）
みかん約４個
【間食】
飴５個 りんご約1/4個 みかん約１個 スティックアップルパイ１本 チョコサンドクッキー１枚 ショコラブレッド１本 ソフトドーナツ１個 コーヒー１杯（ブラック） 缶コーヒー１本（微糖） 白湯750ml
【メモ】
今日からおねえは幼稚園。
昨夜やろうと思ってたストレッチ、子供たちを寝かせてからやるつもりが、自分も寝てしまって結局できなかった…
今朝はしっかりやりました。
お腹マッサージをすると、ゴロゴロと動くしこり？があるんだけど、これは何だ～？単に●●●か…？？？
今日も間食しまくり…ニセの食欲にはどうやっても勝てない 涙
ファミマの抹茶クリームまん、１個158kcalと思ったよりカロリー低い。
まぁ大きさも大きさだけど 笑
自分用に買ったはずなのに、そーとー腹の減っていたらしい子供たちに食べられてしまった…残念。
ちなみにマロンクリームまんは199kcal。
でもボリュームと栄養面も考えれば普通に肉まんやカレーまん辺りの方が良いのかもね。
【ゆとり日記】
子供たちに遅いお年玉をいただきました。
ファミマで缶コーヒー15円引き、抹茶クリームまん10円引きでゲット。
息子１のおねしょ用の紙パンツ、目当てのモノが無くて、代用でおねしょパットを買いました。
当たり前だが、紙パンツより枚数が多く、紙パンツより安い…
今日の夕飯もおばあちゃんの買ってきたお総菜で済ませます（ぉ
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